Blood Sugar Profile (BSP)

Kenapa aku sebok sangat nak cerita pasal BSP ni sebab dah anak ketiga pun kene buat BSP lagi huwaaa...Ni sebab bacaan minum air gula (MGTT) adalah tinggi. Ini adalah salah satu risiko yang aku hadapi semasa mengandung adalah kencing manis.

 

 

A. Prosedur mcmana nak buat BSP:

 

 

1. Kene puasa pada pukul 10 malam sebelum hari nak buat ujian
2. Pukul 8 pagi bermula test yang pertama
3. Lepas buat test, bleh breakfast macam biasa n puasa semula pada pukul 9 pagi
4. Pukul 11 pagi ambil test kedua
5. Pastu lunch n teruskan puasa puasa start pukul 1pm
6. Pukul 3ptg ambil test ketiga
7. Pastu boleh makan lagi sehingga pukul 7mlm
8. Pukul 9mlm kene ambil last test

Bacaan yang normal adalah :

a) 8pg : lebih rendah dari 5.7

b) 11 pg : lebih rendah dari 6.7

c) 3ptg : lebih rendah dari 6.7

d) 9mlm : lebih rendah dari 6.7

Ni result BSP

 



 

Doktor cakap yang bacaan 8 pagi tu tak normal sgt..yg lain ok.Untuk anak ketiga ni aku tak pegi klinik..aku buat sendiri ja..dah tu jenoh nak pegi klinik memanjang. So aku beli set tu kat farmasi. Lupa plak nak amik gambo..

 

 

Macam nilah cara buatnya..ngeri masa nak tekan jarum tu

 

 

 

Lepas bersalin..doc akan check baby yg dilahirkan nak tgk ada diabetis ke tidak..Kalau yang cucuk insulin kene tahan NiCU. Tapi macam aku ni dia amik darah je. Selalunya teruskan penyusuan susu ibu, Insyaallah akan baik.

 



Jenjalan Lost World of Tambun

Al kesahnya pk punya pk nak berjalan mana nak sambut anniversary yang ke 5 ni yek..

Nak jenjalan jauh ibu ni dah sarat..overseas mmg pangkah la..

Nak pegi Singapore pun, abah irfan n ibu masuk tempat keje baru..xleh nak mintak cuti lagi

Last2 pegi jelah Lost World of tambun ni pada 21-22 jun 2014..itu pun last minute decide..layan  je

Asalkan irfan n zara hepi..leh swimming2..ibu nengok jelah..

So apa yang best aku pegi sana...meh layan...

 

 

 

1. Bertolak dari Putrajaya ke Tambun pukul 9pagi lebih..dan sampai pun dekat kul 12 tengahari.

 

 

Ibu sempat selfie dalam kete..huhuhu

 

 

2. Check in hotel Lost World of Tambun

 

 

Ini bilik kami

 



Posing berdua skit..huhuhu

 



3. Pegi lunch dulu kat sekitar tambun tu
4. Dalam pukul 2 lebih baru masuk Lost World of Tambun. Mcm biasa harga tiket adalah :

• Dewasa - RM45
• Kanak-kanak - RM38.70

Weekday :11pg-6ptg
Weekend :10pg-6ptg

Kami dapat diskaun 10% setiap sorang sbb duk hotel Lost World kan. Zara free sebab tidak melebihi ketinggian 90cm

 

Bleh tengok jadual masa pelbagai acara

 

 

5. Kami putuskan untuk pegi Petting zoo dulu sebab pukul 3pm ada tortoise feeding show.

 

 

Abahnya n anak2 panggil kura2 tu nak bagi mkn..kene tepuk air tu nanti dia dtg

 

 

Boleh tangkap ikan

 

 

 

6. Pastu masa untuk mandi..irfan n zara dah xsabar2

 

 

 



7. Pas penat berswimming2..pg main kat The Amusement Park plak..tapi dua permainan ja rasanya bleh bdak berdua ni main iaitu Giddy Galleon n Perak Parade. tapi yang naik Giddy Galleon xamik plak. Zara xlepas naik. Irfan n abahnya je

 

 

 

8. Dalam pukul 5pm kami pun balik hotel keletihan. Sebenarnya kami dapat free masuk utk hot spring and spa tu..tapi dah malas..penat.

9. Malam kami dinner kat Shabu-shabu Steambot. Kedai tu dekat ngan Impiana Hotel. Sila pkai waze yek..huhuhu. Makanan dia bolehla..mcm kami mkn kat tempat steamboat yang lain.

Sebelum pegi mkn..selfie dulu ngan zara

 

 

Inilah kedainya

10. Esk paginya pegi breakfast kat hotel tapi tempat makannya kat depan pintu masuk Lost World tu.

11. Posing2 skit sebelum balik...huhuhu..bye-bye

 

 

ni hotelnya

 

 

 









Tempat kerja baru

Ya Allah...terkejut tengok blog ni yang berzama2 xhupdate...dah nak masuk puasa setahun lagi dah...huwaaa. Maaf yek pada yang masih lagi follow. Tahun 2014 ni ada 3 berita baik iaitu...

Yang Pertama : Saya mengandung anak yang ke-3 (dah 5bulan sudaaa)
Yang Kedua : Abah irfan n Zara dapat tukar kerja normal (huyeeee..xdelah penat ibu)
Yang Ketiga : Saya dinaikkan pangkat ke E32(M) ke KKM parcel E je (alhamdulillah)

Semuanya rezeki..Ya Allah aku bersyukur di atas apa yang ngkau berikan.amin...


Oleh kerana tahun ini saya mengandung...moga2 saya puasa penuh lagi tahun ini...amin.

7 hari lagi nak menjelang ramadhan

Seperti sedia maklum yang next week hari rabu dijangka umat islam menyambut bulan ramadhan. Sumer dah ganti puasa tak??Aku alhamdulillah tahun lepas full puasa. So xde ganti puasa la. Pada yang belum abis lagi..make sure sempat yek. Terpaksa buat marathon la yek..ingt citer jer bleh marathon ker..puasa pun kene tau. benda2 wajib ni jgn nak dibuat memain. Dengan manusia kita boleh tipu...hanya Allah shj yang tahu. Untuk pengetahuan ngkorang..lepas bersalin zara, aku dah beberapa kali masuk ubat+air kerana gastrik. Startnya aku kene puasa mlm sbb kene minum air gula besoknya..kan masa preggy zara aku ada gdm on diet..so lepas bersalin kene check lagi.alhamdulillah resultnya aku normal. Tapi start situ aku kene gastrik yg teruk. Tak boleh silap sikit..adusss xdayanya...puasa tahun lepas alhamdulillah xde pape pun. Untuk ramadhan kali ini aku mesti berhati2 skit...takut terkena lagi.Kene make sure bersahur yek...

Tahun             Puasa

2009              penuh - preggy irfan

2010              penuh - menyusu irfan

2011              sehari (muntah lebih 6 kali, doc suruh buka puasa) - preggy zara

2012              penuh - menyusu zara

Aku blum datang period lagi ni...kalu bertuah dapat full lagi...syukur alhamdulillah....amin

kasi tunjuk skit gambar raya tahun lepas...zassss



irfan dgn jijah (cousin)



Besar sudah anak2 ku

Ya ampun...lama sungguh tak hupdate blog...acer nak update jer ader halangan.fuh!!dah setahun lebih dah si Zara tuh ha...aishhh la ibu ni.Apa yang bz bebenor pun xtahulah. Ni aku nak kongsi kan sedikit cerita tentang anak2 aku iaitu Irfan n Zara. Dalam membesarkan duaorang ni membuatkan aku perlu byk bersabar. Mana taknya, si irfan tak habis2 buat adiknya..sehari xbuat adik tak sah kan..itulah nyawa pengarang jantung ibu. skang ni zara pun dah besar..dah boleh main sama2 (agak2 bosan je..buat jugak adik tuh..fuh!!!). Since hujung tahun lepas aku dah tukarkan diorang ke Taska Vonad Taman Rimba. Bukan kerana pengasuh dulu tak bagus tapi sajer nak ajar irfan kwn lebih ramai dan ada blaja sikit2. Setiap budak ada kebolehan masing2, sebagai ibu bapa kita tak perlu compare anak2 itu. biarkan ianya ikut perkembangan tumbesaran masing2. Asalkan ianya masih normal, kita teruskan aja. Kalau ikutkan, mak aku selalu jer banding si irfan ngan si arsyad (anak along aku) tu. Memang perangai org tua begitu..aku layankan je. Skang ni irfan dah 3 tahun lebih..apa yang dia suka skarang adalah sebut nama2 binatang..walaupun ada bunyi perkataan belakang aje..tapi aku masih paham lagi..

contoh 1 : zirafah -afah je bunyinya

contoh 2 : kura-kura - ula-ula (dah mcm gula2)

Si Zara plak tgh memerhati je perangai abgnya..pastu ikutlah..abg nak baca buku..dia pun sama.Baca doa pun sama. Tapi part nyanyi n goyang2 badan si irfan xde sgt..si zara siap ngan tangan2 skali...wah pandai ko dik..ntah nyanyi lagu apa pun xtahu...

Aksi2 bdak berdua ni...taraaaa

Birthday Zara - 24 Mac 2013

Birthday Irfan - 30 April 2013

Kesian irfan..sebelum birthday boy ni..oven ibu meletupsss...so xde kek homemade daripada ibu...

Jalan2 kenduri kahwin fazli

Lepas kenduri pegi mandi manda kat Teluk Cempedak



Sambut Anniversary n birthday ibu

my new passion

Pekerjaan ni start masa pantang cuti 3 bulan ritu la..dok baca blog2 orang..padahal cari mende lain..pastu terbaca satu blog ni http://irmadilondon.blogspot.com/.start pada tu duk try resepi2 irma ni..best betoi baca blog dia.tapi hanya skit ja aku amik gambo..yg lain mcm biasalah terlupa jer aku ni..itu yg kak zeaty slalu marah kat aku..ishhh.Antara kek yg aku dah berjaya buat kek carrot, kek pisang, kek red velvet, kek coklat moist, nutella mug cake, oreo cheese cake, kek butter n kek black forest...wah dah xpayah beli kat secret resepi dah ni..time rajin jelah..huhhhuuuu

kek red velvet..comot betoi

nutella mug kek..paling senang buat

model mkn kek ibu

kek pisang moist...yummy

sikecik yg byk membantu

Masih lagi Fully Breastfeeding

Kalau irfan dulu aku hanya dapat fully bf sampai 6 bulan jer..campur sampai 8blan.Stok simpan tak byk..bila asik pegi outstation dah stok susu xcukup.maybe anak 1st..ilmu belum cukup. Untuk zara ni aku buat stok awal skit..sebulan pas bsalin dah start kumpul susu.patutnya 2minggu pas bersalin patut dah mengumpul. Oleh kerana dah start kumpul susu awal, xdelah susah hati bila kene tinggalkan zara.First time kene tinggal zara ngan irfan masa baru je masuk keje dah kene pg kursus di ILSM, Sungkai, Perak. Risau jugaklah sbb abah irfan xpenah berjaga malam bagi susu kat zara, tapi abah irfan bleh handle...syg abah irfan. Kalau dapat fully bf sampai setahun lebih pun cukup bersyukur..nasib baik la bos amat memahami..yg agak payah bila kene buat keje luar la..terpaksa berkorban demi zara....wahai anakku

nilah stok susu yg dapat aku simpan untuk Zara..alhamdulillah